CANASTA DE PASCUA SALUDABLE

CANASTA DE PASCUA SALUDABLE

Estamos a días de la pascua de conejitos y sabemos que eso significa muchos huevitos de chocolate. Pero, por qué no hacer algo distinto este año? En vez de llenar las canastas con chocolate, hagamos una canasta entretenida y saludable para nuestros niños. No estoy hablando de eliminar lo dulce por completo, sino reducir la…

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5 CONSEJOS PARA ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS

El estreñimiento puede ser algo doloroso y  estresante  tanto  para los niños como también para los padres.  Si tu hijo está luchando con  el estreñimiento, no estás solo. Es algo común en niños y es causa frecuente de visitas al pediatra. La constipación o estreñimiento se define como dificultad para eliminar las heces,  que se…

TIPS PARA QUE TUS HIJOS COMAN MÁS FRUTAS Y VERDURAS

TIPS PARA QUE TUS HIJOS COMAN MÁS FRUTAS Y VERDURAS

  Es para ustedes, mamás y papás una lucha constante hacer que tus hijos coman frutas y verduras? Si es así, no están solos. Es común que muchos niños sean mañosos a la hora de comer vegetales y frutas. Aquí les entrego unos tips para lograr que tu hijo (a) explore y coma estos alimentos:…