Estamos a días de la pascua de conejitos y sabemos que eso significa muchos huevitos de chocolate. Pero, por qué no hacer algo distinto este año? En vez de llenar las canastas con chocolate, hagamos una canasta entretenida y saludable para nuestros niños. No estoy hablando de eliminar lo dulce por completo, sino reducir la cantidad de azúcar que le entregamos a nuestros niños y agregar opciones saludables .

Alternativas

Huevos duros pintados en familia, que después pueden usar para la búsqueda de los huevos del conejo y para hacer una rica pasta de huevo para la once.

Para niños más pequeños: Agregar libros para colorear y lápices de colores, stickers, puzzles, conejitos de peluche, tiza.

Para los más grandes;  artículos para hacer deporte como calcetines, polera, cintillos, labiales, cuerda para saltar, gift cards, etc.

Mini Muffins de zanahoria  con una cobertura de queso crema ( en el próximo post subo la receta).

Galletas de avena en forma de conejo, huevo y  zanahoria.

Frutas secas como piña deshidratada, mango y chips de plátano.

Si vas a poner un poco de chocolate en el canasto, elige uno de buena calidad y con 70% o más de cacao.

 

CAANSTA DE PASCUA SALUDABLE

 

CANASTA DE PASCUA SALUDABLE

 

 

CANASTA DE PASCUA SALUDABLE

 

– JESS

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